研究发现：损人真的会“不利己” 别让负面情绪伤了身

　　美国的一项研究发现，某地区社交媒体上使用的负面字眼越多，该地区居民因冠心病死亡的风险就越高。相反，使用积极词汇，冠心病死亡风险则比较低。

　　这项研究似乎论证了中国的一句古话——损人不利己。研究者认为，充斥着负面情绪，会影响健康。以下五种情况，就是由负面情绪引发的。

　　1.肠胃道不适。激动、愤怒会让交感神经系统一下子处于异常紧张的状态，继而引起胃肠道运动功能、分泌功能亢进，结果出现呕吐、恶心、腹痛、腹胀、腹泻等状况。

　　2.增加糖尿病风险。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等应激状态时，肾上腺素的分泌增加，出现胰岛β细胞的功能障碍，使胰岛素分泌不足，进而导致糖尿病。

　　3.影响子宫、卵巢健康。女性的心理和情绪如果发生异常波动，将导致人体内分泌功能失调，引发雌激素分泌紊乱，从而成为众多妇科疾病的根源。

　　4.影响乳房健康。特别爱生气的人容易出现乳腺增生，是因为乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出，经络运行受阻，自然易长结节。

　　5.影响免疫系统。生气、愤怒等情绪会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。