宅家办公眼睛干涩？用花泡茶，轻松缓解！

　　据保健时报消息 疫情期间，不少人在家办公，看电脑、手机、iPad等电子产品的时间会剧增，容易造成眼睛干涩、流泪、模糊及其他的不适，试试以下两款简便有效的眼干茶疗方。

　　1.槐花茶

　　其有清肝凉血的功效，用于肝火目赤、眩晕等证。制作时，准备菊花、槐花各6克，绿茶3克。将槐花、菊花、绿茶同放入砂锅中，加水适量，煮沸即可饮用。如果菊花、槐花较干净，也可直接用水冲泡。槐花有清泻肝火之功效，常与菊花配伍使用；茶叶则可清热解毒。三者合用，能增强其清热明目的作用。

　　2.白茅根菊花饮

　　其有清热解毒的功效，常用于治疗眼睛红肿热痛。制作时，准备白茅根、淡竹叶各10克，菊花、桑叶各5克，薄荷3克。药物用水洗净，然后放入茶壶内，用沸水冲泡10分钟即可饮用。每天一剂，可频频饮服。本品以发散风热为主，有较强的疏散风热、清利头目之作用。