乍暖还寒的时候，天气变化无常，一天毛衣一天棉袄。老话讲“春捂秋冻”。在这个“春如四季”的天气里，你知道正确的“春捂姿势”吗？
1.儿童：上薄下厚
“春捂秋冻、不生杂病”，对孩子来说也是防病的重要穿衣原则。不过同成人相比，孩子更需要注意的是，“春捂”也别全身捂，最好是下面厚，上身薄。不能随意过早让孩子穿薄袜子，也不要过早穿单夹鞋。其次是捂肚子，对小一点儿的孩子来说，最好为其穿上肚兜;大一点儿的孩子要把内衣束到裤子里，这样能防止肚子因受凉而引起腹痛、腹泻等。此外还要注意捂背，背部适度温暖有利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉、感冒和患肺炎的机会。
2.女性：捂好下半身
女性注意下半身保暖。现在很多女孩子喜欢穿露脐装、低腰裤，这样容易使小腹部、腰骶部着凉，导致血行不畅、手足冰冷、面部长斑等。女性生殖系统是最怕冷的，所以下半身着凉容易导致痛经、性欲淡薄、宫寒不孕、白带增多、盆腔炎症、腰骶酸痛等病症。
3.老人:捂好关键部位
老年人特别是65岁以上的老年人更应注意“春捂”。因为，这部分人群多数有基础疾病的存在，对外界气温的敏感性也降低。有时已经很热或很冷了，这部分人群仍未见反应，导致疾病产生，所以老年人群对“春捂秋冻”要有特殊的理解，适时增加衣物。
