肥胖青少年血管 十多岁就开始变硬

　　近日，《柳叶刀儿童与青少年健康》最新发表的一项研究显示，肥胖青少年的动脉血管，在十多岁时就已经开始变得僵硬。

　　心血管专家解释，一些儿童由于过度摄入营养且不运动，导致脂肪堆积进而肥胖，肥胖造成的大量脂肪堆积在血管内壁，时间久了形成动脉硬化。有效的控制血压血脂可明显延缓动脉硬化的进程，并在一定程度上使动脉硬化得到改善。专家建议，患者应改善饮食结构，清淡饮食，多吃富含维生素C和植物蛋白的食物；少吃动物肝脏、鱿鱼、鱼子、蛋黄、猪油、奶油等高脂的食物。