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岷县蒲麻镇计生办举办冬季健康养生知识宣传活动

来源:甘肃农民报 丨 作者:丁张霞 丨 2018-11-09 15:04 丨 浏览:编辑:马雪娟

  甘肃农民网—甘肃农民报11月7日讯 随着天气转冷,冬季疾病高发.为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,近日,岷县蒲麻镇计生办联合镇卫生院举办老人冬季养生知识宣传活动。

  宣传活动中,镇卫生院的工作人员对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,宣传了老年人饮食应注意哪些问题、怎样保持良好的心态等健康保健知识,提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节,应特别注意防病并为老年人免费测血压量血糖。

  此次活动,发放宣传资料100余份,接待群众咨询70余人次,让老年人了解了更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,生活中要养成少生气、多运动、多交友、多沟通、规律作息和饮食的好习惯,并保持愉悦的心情,养成良好的生活习惯,有助于有效的预防疾病、保养身体。

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