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七里墩五里铺社区开展秋季养生保健知识讲座

来源:甘肃农民网 丨 作者:朱秀娟 丨 2018-10-12 18:49 丨 浏览:编辑:马雪娟

  甘肃农民网——为提高辖区居民预防疾病的意识和自我保护能力,近日,秦州区七里墩街道五里铺社区邀请七里墩社区卫生服务中心的专家为居民们开展秋季养生保健知识讲座。

  此次讲座主要以秋季养生为主,提醒居民要注意饮食,养肺生津;愉悦身心,陶冶情操;提高耐寒防感冒能力;警惕秋季易发病;加强锻炼,增强体质等。同时,要保持心情舒畅是养生保健最重要的环节。整场讲座深入浅出,通俗易懂,贴近居民生活,受到了广大居民的一致好评,为提高居民生活质量起到了很好地促进作用。(朱秀娟)

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