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4月份健康提示

来源:甘肃省卫生和计划生育委员会疾控处 丨 作者: 丨 2018-04-13 18:11 丨 浏览:编辑:马雪娟

  四月份气温适宜,春暖花开,正是外出“踏青”、“春游”的季节,但天气多变,时寒时暖,根据历史监测资料和传染病流行的规律,请做好麻疹、水痘等吸道传染病、手足口等疾病预防,儿童是上述疾病的防范重点对象。同时外出“踏青”、“春游”需预防花粉过敏。

2018年4月15-21是第24个“全国肿瘤防治宣传周”,今年宣传周主题是“科学抗癌 关爱生命”,副主题是“抗癌路上 你我同行”。 从生活方式入手,采取积极的预防措施有助于远离癌症。

  2018年4月25日至5月1日是第16个《职业病防治法》宣传周。今年宣传周的主题是“健康中国,职业健康先行”。职业病防治预防是关键,要进一步提高社会、用人单位和劳动者对职业病危害性的认识,积极推动职业病防治工作。

  手足口病

  什么是手足口病:

  手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。其中以肠道病毒71型(EV71)及柯萨奇病毒A组16型(CVA16)较为常见。

  手足口病的发病高峰一般为5-7月。患者和隐性感染者均为本病的传染源,肠道病毒可经胃肠道(粪-口途径)传播,也可经呼吸道(飞沫、咳嗽、打喷嚏等)传播,亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。

  急性起病,发热,口腔粘膜出现散在疱疹,手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹。少数病例(尤其是小于3岁者),特别是EV71感染患儿,可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、神经源性肺水肿、循环障碍等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。

  我们需要做什么:

  1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手;看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手;

  2.婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒;注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;

  3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让儿童喝生水、吃生冷食物;

  4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所;避免接触患病儿童;

  5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊;

  6.居家治疗的患儿避免与其他儿童接触,以减少交叉感染;父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理。

  水痘

  什么是水痘?

  水痘是一种导致皮肤上形成瘙痒的红色突起的感染。它由水痘-带状疱疹病毒引起。这种病毒可在您的体内存留数年,以后可引起一种叫“带状疱疹”的疼痛性皮疹。如果您初次患上水痘时,通常会:

  ●发热

  ●感到恶心

  ●咽痛

  ●不想进食 在这些症状出现后1天左右,水痘皮疹开始显现持续1周左右。

  水痘如何传播?

  如果您未曾患过水痘和未接种水痘疫苗,仅仅是待在被感染者周围即可让您患上水痘。

  如何预防水痘?

  接种水痘疫苗!这是目前最经济最有效的方法。几乎所有儿童都应在12-15个月大时注射一剂水痘疫苗,4-6岁时应注射另一剂。每个人都需注射2剂单独的疫苗才能使其发挥最佳效果。没有注射第二剂的人群仍可能患上水痘。

  得了水痘怎么办?

  1.感染水痘后,应避免与易感者接触,患者必须隔离至所有疱疹干燥结痂,才能去学校、医疗机构或公共场所。

  2.对被患者的唾液、鼻涕等污染的物品要进行及时的消毒。

  3.如有接触者,推荐易感者在暴露后5天内接种水痘疫苗,可预防发病或减轻疾病的严重程度。

  麻疹

  什么是麻疹?

  麻疹是儿童常见的一种呼吸道传染病,多发于冬春季,由麻疹病毒引起。特征有:

  ●高热

  ●咳嗽

  ●流涕

  ●眼结膜充血

  ●柯氏斑

  ●全身斑丘疹 常出现肺炎等并发症,重则危及生命。

  麻疹的传染性很强,传染性远远高于常见的结核、流行性腮腺炎等疾病。主要通过麻疹病人咳嗽、打喷嚏、说话等传播给他人。

  如何有效预防麻疹呢?

  1.接种麻疹类疫苗!这是最有效的方法。我国的免疫程序为儿童满8月龄接种第一剂,满18-24月龄接种第二剂。按程序规范接种2剂次麻疹类疫苗,可有效保护您的健康。

  2.在流行期间,尽量不到人群密集的地方,集体单位一旦发现麻疹后应要求病人隔离,并避免易感人群的接触。

  如果得了麻疹怎么办,如何避免传染给他人?

  1.如发现有发热、出疹等症状,应及时到正规医疗机构就诊。

  2.儿童患者应暂停上学。

  3.病人适宜隔离护理和治疗,避免外出感染他人。

  4.患者要适当休息,发热期间多饮水,饮食以清淡且容易消化为主,不宜吃煎炸或是油大的食品。

  5. 患者衣物和被褥应在阳光下晾晒,房间要经常通风,并对房间进行紫外线照射和消毒剂杀菌消毒。

  癌症

  2018年4月15-21是第24个“全国肿瘤防治宣传周”,今年宣传周主题是“科学抗癌关爱生命”,副主题是“抗癌路上你我同行”。癌症是一大类疾病的总称,我国每年新发癌症病例超过350万,死亡病例超过200万,防控形势严峻。世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。从生活方式入手,采取积极的预防措施有助于远离癌症。

  预防小贴士

  1.世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

  2.吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

  3.戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

  4.癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素,降低癌症的发生风险。

  5.一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺旋杆菌)、病毒(如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是会传染的。通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗)可以避免感染相关的细菌和病毒,从而预防癌症的发生。

  职业病防治法

  2018年4月25日至5月1日是第16个《职业病防治法》宣传周。今年宣传周的主题是“健康中国,职业健康先行”。

  健康中国,职业健康先行1. 《职业病防治法》是预防、控制和消除职业病危害,防治职业病,保护劳动者健康及其相关权益的基本法律。

  2.职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。

  3.职业病是可以预防的,应预防为主、防治结合。

  4.用人单位是职业病防治的责任主体,应依法保障劳动者的健康权益。

  5.用人单位应当为劳动者创造安全、健康、舒适的工作环境。

  6.劳动者依法享有职业卫生保护的权利。

  7.劳动者应当提高职业病防护意识,遵守操作规程,正确佩戴和使用个体防护用品。

  8.劳动者应当参加用人单位组织的上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查。

  9.劳动者应当参加用人单位组织的职业卫生培训。

  10.职业病患者依法享受国家规定的职业病待遇。

  花粉过敏

  清明踏青,预防花粉过敏。

  四月又是鲜花盛开的季节,在踏青赏花时需警惕花粉过敏。花粉过敏会有流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。

  花粉症患者注意避开花粉的环境,凌晨5点至上午10点及黄昏时候,这是花粉值最高的时间。出门时着长袖、戴口罩和眼镜。

  如在户外发生过敏,应及时到正规医疗机构就医。

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